Porckopás megelőzése

Porckopás megelőzése elérhető a hatékony a gyógytorna, kerékpározás, úszás elvégzésével. Ezek mellett kerülnünk kell a túlsúly kialakulását, így csökkenthetjük az ízületekre eső terhelést. Mivel a porcszövet több mint fele víz, elengedhetetlen a megfelelő mennyiségű folyadékfogyasztás, valamint sokat tehetünk olyan készítmények szedésével, amelyek a porcszövet és az ízületi folyadék természetes alkotóelemét, glükózamint tartalmaznak. Porckopás megelőzése

Címke .Könyvjelzőkhöz Közvetlen link.

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.